Para manter uma pele saudável, é essencial que a limpe todos os dias com um produto adequado. Só a água da torneira não chega!
Se não dispõe de muito tempo ou não tem
muita paciência, existem no mercado soluções micelares de limpeza,
económicas e práticas de aplicar que deixam a sua pele agradavelmente
fresca.
- Para uma pele oleosa e com acne, é essencial fazer-se uma esfoliação pelo menos uma vez por semana, com um produto apropriado.
- Durante o dia proteja o seu rosto com
um bom creme hidratante, apropriado ao seu tipo de pele e de preferência
contendo proteção solar.
- Para remover manchas do rosto
provocadas pelo sol, poderá usar, além de um creme despigmentante, um
exfoliante que ajuda a remover as células da pele pigmentadas, além de
estimular a renovação celular, dando logo mais luminosidade ao seu
rosto.
- À noite, a pele aumenta o seu
metabolismo de modo a regenerar-se. É neste período que ela está mais
apta para absorver os nutrientes. Por isso é fundamental uma limpeza
mais cuidada do rosto nesta altura, para facilitar a sua oxigenação e
consequentemente, a sua recuperação, além de aumentar a eficácia do
creme aplicado à noite.
- A maquilhagem utilizada durante o dia
deve ser o mais natural possível, de modo a corrigir imperfeições e
melhorar o aspecto, sem se notar.
A base a aplicar deve ser leve e
discreta, cobrindo as imperfeições e deixando a pele respirar. Além da
base, deverá usar corretor de olheiras, um batom suave e brilhante nos
lábios e rímel.
Se tiver tempo e preferir, pode aplicar
uma sombra de uma só cor na zona móvel da pálpebra, e usar um iluminador
na zona superior desta.
Para uma maquilhagem mais caprichada,
poderá usar vários tons de sombra diferentes que combinem com a cor da
roupa que leva, sempre aplicados tenuemente.
- Lábios demasiado finos devem pintar-se
de cores claras e brilhantes. Neste caso, se usar delineador de lábios,
este deve ser de cor semelhante à do batom.
- Cutículas saudáveis têm de estar bem
hidratadas. Para remover o excesso de cutícula utilize primeiro um
hidratante e coloque-as em água morna. Lembre-se que as cutículas
protegem a unha, por isso remova só o excesso.
- Para evitar as estrias tenha sempre a
pele muito bem hidratada. Use cremes hidratantes ou, numa opção mais
económica, óleo de amêndoas doces. É importante ingerir diariamente
cerca de 1.5l de água.
- Se quiser aproveitar o que resta de champô no fundo do frasco, pode adicionar um pouco de água mas só no momento em que o
for
utilizar, pois a água favorece o desenvolvimento de microorganismos que
podem danificar o seu couro cabeludo e, consequentemente, o seu cabelo.
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